skip to main content
Health and Wellbeing
Partner Iechyd a Llesiant Cymru

Me Time sessions (Wales)

Diweddariad diwethaf: 26/04/2024
Rhywbeth arall
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

Mae ein sesiynau Amser Fi yng Nghymru yn gyfres o weithgareddau ar-lein i gefnogi eich lles. Mae gweithgareddau'n amrywio o gyngor ymarferol ar hawliau gofalwyr a gofalu, i sesiynau lles emosiynol a chorfforol fel ymwybyddiaeth ofalgar a dawns, i gyfleoedd creadigol fel crefftio a choginio.

Rydym yn cynnal sesiynau lluosog bob wythnos ac rydym bob amser yn chwilio am fewnbwn gofalwyr ar ba fath o sesiynau yr hoffech eu gweld yn y dyfodol.