skip to main content
Dewis

YogaMobility - Monday and Thursday mornings between 10.30 and 12.00pm - Iechyd Cymunedol

Diweddariad diwethaf: 14/10/2025
Iechyd Cymunedol
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

YogaMobility, (wedi ei gofrestru fel elysen yn 2010) yn brosiect unigryw yn cynnal sesiynau yoga i bobl gyda galluoedd is yn gorfforol a/neu meddyliol.

Pwy ydym ni'n eu cefnogi

Oedolion gyda anabledd corfforol a/neu meddyliol. Mae hyn yn cynnwys pobl gyda sglerosis gwasgaredig, stroc a phroblemau y galon & pobl gyda anhawsterau iechyd meddyliol a dysgu.

Mae'r gwasanaeth hwn ar gyfer pobl 18 oed a hŷn.

Oes tâl yn cael ei godi am ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Oes - £8.00 am bob sesiwn 2 awr.

Gellir talu hyn mewn person yn y sesiynau neu mewn bloc o bump wythnos ee £40 drwy'r cyfrif banc isod
Yogamobility
Sort code 40/46/43
Account no 11281836

Os gwelwch yn dda cyferiwich hwn fel cyfraniad dosbarth

Hefyd fe dderbynnir rhoddiadau cyffredinol.

All unrhyw un ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Gall unigolion neu deuluoedd.neu gofalwyr eu hunan gyferio. Gall asiantau Iechyd, Gwasanaethau Cymdeithasol neu unrhyw asiantau lles argymell y buasai y sesiynau hyn yn ddefnyddiol iddynt .

 Cyfeiriad

 Gallwch chi anfon post yma:

Yoga Mobility
Sbectrwm
Yr Hen Ysgol
Ffordd y Bwlch
Caerdydd
CF5 3EF

 Gallwch ymweld â ni yma:

Yoga Mobility
Sbectrwm
Yr Hen Ysgol
Ffordd y Bwlch
Caerdydd
CF5 3EF

Cyfryngau cymdeithasol

 Amserau agor

Sbectrum, The Old School, Bwlch Road, Fairwater, CF5 3EF
Classes are held on Monday and Thursday mornings 10.30 to 12.00pm

Also available by Zoom Contact Peter Marshall for details 02920 488672

£8.00 per session or £40 for 5 week block

 Hygyrchedd yr adeilad

Ble rydym ni'n darparu ein gwasanaeth?

 Cyfarwyddiadau

Os ydych yn meddwl dod i'n gweld, pam na ddefnyddiwch chi'r teclyn isod i helpu drefnu'ch ffordd atom?

Cael cyfarwyddiadau

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.

https://www.dewis.cymru/ResourceDirectory/ViewResource.aspx?id=16120

Gael mwy o wybodaeth lles yn www.dewis.cymru

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.