skip to main content
Dewis

FRIDAY NIGHT FITNESS - Friday evening @Plas Madoc Aerobics Studio LL14 3HL - Hamdden

Diweddariad diwethaf: 13/08/2025
Hamdden
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

We provide- A class of fun, which is full of energy and very effective, in our Friday Night Fitness class you’ll have so much fun, you’ll tone thighs, hips, waist and get a great cardio workout… without even noticing! Bring a night out to your workout.
This is a dance class of medium intensity

Pwy ydym ni'n eu cefnogi

Everybody aged 16yrs +
Come and join us for 45 minutes of fun and dance whilst doing a cardio workout
A medium intensity class.

PLEASE BRING YOUR OWN DRINK TO CLASSES and a mat if required/preferred
New attendees must arrive 5-10 minutes early so the instructor can explain how the class will be structured and consult with you about any possible restrictions
PLEASE NOTE - class participants MUST be 16+
BOOKING IS ADVISED FOR ALL CLASSES, this can be done via our FitSense App

To qualify for concession prices you must be over 60 years of age or receive one of the following:

PIP/ Disability Living Allowance
Attendance Allowance
Working Tax Credit Disability Element

​Please bring proof of the above in the form of a current bank statement or letter dated within the last 3 months.

Please bring a current driving license, passport or birth certificate if over 60.

Oes tâl yn cael ei godi am ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Oes - There is a charge for each fitness session/class attending
Pay As You Go or Classes Only Memberships available

All unrhyw un ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

This resource is avialable to people aged 16+

 Cyfeiriad

 Gallwch ymweld â ni yma:

Splash Magic Leisure Centre
Plas Madoc
Acrefair
Wrecsam
LL14 3HL

 Amserau agor

This session takes place on Friday between 19:00 - 19:45
NOTE - These sessions may change during school holidays.
Please contact reception for further details

 Hygyrchedd yr adeilad

Ble rydym ni'n darparu ein gwasanaeth?

 Cyfarwyddiadau

Os ydych yn meddwl dod i'n gweld, pam na ddefnyddiwch chi'r teclyn isod i helpu drefnu'ch ffordd atom?

Cael cyfarwyddiadau

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.

https://www.dewis.cymru/ResourceDirectory/ViewResource.aspx?id=36232

Gael mwy o wybodaeth lles yn www.dewis.cymru

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.