skip to main content
Dewis

Cynnal

Diweddariad diwethaf: 25/09/2025
Rhywbeth arall Gall yr adnodd yma defnyddio’r iaith Gymraeg
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

Mae CYNNAL yn wasanaeth cwnsela cyfrinachol ar gyfer clerigion, gweinidogion crefydd, gweithwyr Cristnogol, a’u teuluoedd. Mae ganddo canolfannau yng Nghaerdydd, Caerfyrddin ac Aberystwyth, ond mae hefyd ar gael ar-lein drwy Zoom. Mae ein gwasanaeth yn wahanol i wasanaethau cwnsela eraill gan ei fod yn cydnabod pwysigrwydd ysbrydolrwydd ac yn darparu i gwsmeriaid penodol. Mae CYNNAL yn delio â phob math o broblemau ac yn cymryd ymagwedd gyfannol sy’n mynd i’r afael â rhyngweithio meddwl, corff ac enaid. Mae’r gwasanaeth yn cydnabod dimensiwn ysbrydol bywyd ac, os yw’n briodol, mae’n cynnig cyfeiriadau at arweiniad ysbrydol pellach.

Pwy ydym ni'n eu cefnogi

Mae gan y rhan fwyaf o bobl sy’n mynychu ein gwasanaeth ymlyniad afiach at rywbeth neu’i gilydd sy’n tueddu i ddiffinio pwy neu beth ydyn nhw ac sydd â’r pwer i benderfynu sut maen nhw’n teimlo ac yn meddwl, fel pryder neu hwyliau isel. Rydym yn darparu cwnsela dwys un i un, gan ddefnyddio amrywiaeth o ymyriadau sy’n seiliedig ar dystiolaeth i helpu defnyddwyr i ddatgysylltu. Darperir cymorth parhaus pellach trwy sesiynau therapi grwp, arlein a lleoliad hyblyg.

Mae'r gwasanaeth hwn ar gyfer pobl 18 oed a hŷn.

Oes tâl yn cael ei godi am ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Nac oes

All unrhyw un ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Rhaid i ymgeiswyr fod yn 18 oed neu’n hŷn. Yr unig ofyniad i gael mynediad at gymorth a chefnogaeth CYNNAL yw – os ydych chi’n dweud eich bod chi mewn adferiad neu fod gennych ddiddordeb mewn adferiad. Os hoffech fwy o wybodaeth, yna cysylltwch â ni gan ddefnyddio’r cyfeiriad e-bost uchod.

Cyfryngau cymdeithasol

 Amserau agor

9am – 6pm

Ble rydym ni'n darparu ein gwasanaeth?

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.

https://www.dewis.cymru/ResourceDirectory/ViewResource.aspx?id=43345

Gael mwy o wybodaeth lles yn www.dewis.cymru

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.