Pwy ydym ni'n eu cefnogi
Mae'r grŵp, sydd ar agor i bob lefel gallu, yn darparu amgylchedd croesawgar a chefnogol lle gall cyfranogwyr symud ar eu cyflymder eu hunain, heb fod angen unrhyw brofiad blaenorol. Mae'n ffordd gyfleus o ddefnyddio egwyl ginio yn gynhyrchiol, gan helpu i roi hwb i egni, ystum ac eglurder meddyliol ar gyfer y prynhawn sydd i ddod.