skip to main content
Health and Wellbeing
Partner Iechyd a Llesiant Cymru

Canolfan Lles Tan Y Maen a Hwb Cymorth Fedra'i - Iechyd Cymunedol

Diweddariad diwethaf: 15/12/2025
Iechyd Cymunedol Gall yr adnodd yma defnyddio’r iaith Gymraeg
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

Tan Y Maen yw Hwb Cymorth ICAN ar gyfer De Gwynedd i gyd. Yn ein canolfannau yn Blaenau Ffestioniog a Dolgellau rydym yn darparu gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i unigolion a sefydliadau ar unrhyw agwedd ar iechyd meddwl a lles. Gallwch chi alw i mewn i'n Canolfan Lles yn Blaenau Ffestiniog rhwng 10 a 4 unrhyw ddydd Llun, dydd Mawrth neu ddydd Iau i gael cefnogaeth. Mewn meysydd eraill gallwch ein ffonio, anfon e-bost atom neu anfon neges destun neu neges WhatsApp atom i gael cefnogaeth. Rydym yn darparu gweithgareddau therapiwtig trwy ein Grŵp Celf wythnosol, sy'n cwrdd rhwng 1pm a 3pm bob dydd Mawrth a'n grwpiau Cymorth Gardd Gymunedol a 'Mens Shed' sy'n cwrdd rhwng 10.30 a 2.30 bob dydd Mawrth a dydd Iau. Rydym yn gweithredu Prosiectau Lles Cymunedol yn Nolgellau a Tywyn gan ddarparu cefnogaeth unigol a grŵp. Rydym yn cysylltu â grwpiau a gweithgareddau lleol eraill mewn ardaloedd eraill. Trwy Therapïau Siarad Parabl rydym yn darparu cwnsela, CCBT, grwpiau therapi ar gyfer pryder.

Mae'r gwasanaeth hwn ar gyfer pobl rhwng 14 oed ac 100 oed.