Pwy ydym ni'n eu cefnogi
Mae ein gwasanaethau wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer dynion 18+ sy'n byw yn y Barri a Bro Morgannwg ac sy'n cael trafferthion ag agweddau ar eu hiechyd meddwl, yn nodweddiadol anawsterau iechyd meddwl ysgafn i gymedrol megis pryder ac iselder.
Nid yw hwn yn wasanaeth argyfwng nac yn grŵp therapi, ac nid yw'r cwrs yn addas i bobl ag anawsterau iechyd corfforol neu feddyliol difrifol.
Yn yr achosion hyn, argymhellir ceisio cyngor gan feddyg teulu neu gefnogaeth arbenigol bellach.
Am fwy o wybodaeth neu i ymuno â'n sesiynau, ewch i'n gwefan: https://standtallwales.co.uk/