skip to main content
Health and Wellbeing
Partner Iechyd a Llesiant Cymru

Get Moving - Llanishen Leisure Centre 10.30 - 11.30am Fridays - Iechyd Cymunedol

Diweddariad diwethaf: 01/10/2025
Iechyd Cymunedol Gall yr adnodd yma defnyddio Iaith Arwyddion Prydain (BSL)
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

Sesiynau hygyrch, hamddenol. Cyfle i ymlacio, symud a chael hwyl.

Bydd sesiynau'n canolbyntio ar gydbwysedd, cryfdery cyhyray a symudedd y cymalau.

Mae'r gwasanaeth hwn ar gyfer pobl 60 oed a hŷn.