Pwy ydym ni'n eu cefnogi
Oedolion 18+ sydd yn gwynebu anawsterau neu argyfwng personol, er enghraifft:
• Delio â cholled – fel ysgariad neu ddiswyddiad
• O dan straen yn gwaith
• Delio â phryderon COVID-19
• Ymdopi ag effeithiau trawma
• Yn poeni am densiynau neu wrthdaro yn y teulu
• Yn anhapus, unig, isel neu pryderus