skip to main content
   Gwrando a chyfieithu
This website is available in English
Dewis
Health and Wellbeing
Partner Iechyd a Llesiant Cymru

Take a Bow - Cyfleoedd Dydd i Oedolion

Diweddariad diwethaf: 10/11/2025
Cyfleoedd Dydd i Oedolion
Sylw/adborth

Beth rydym ni'n ei wneud

Take a Bow is a vibrant and inclusive performing arts group for adults with learning disabilities and/or who are neurodiverse. We provide a supportive and creative space where everyone can express themselves through dance and drama, build confidence, and develop new skills.
Our group meets every Tuesday at the Torch Theatre in Milford Haven and every Wednesday at the Johnston Institute, from 10:30-3:00p.m. During our sessions, participants take part in engaging dance and drama workshops designed to encourage creativity, communication, and teamwork.
We work together to prepare for live performances, giving our members the opportunity to showcase their talents to the wider community. Each session focuses on developing performance skills, building trust within the group, and celebrating individual achievements.
At Take a Bow, we believe that everyone deserves the chance to shine and we take pride in creating a welcoming environment where every voice and movement matters.

Pwy ydym ni'n eu cefnogi

Take a Bow is open to adults with learning disabilities and/or who are neurodiverse who have an interest in the performing arts. Whether you’re completely new to drama and dance or already have some experience, our group offers a safe, supportive, and creative space to explore your talents. We welcome anyone who enjoys expressing themselves, meeting new people, and working together as part of a friendly, inclusive team. We do ask however you only join if;
you are able to commit to the two days rehearsal (Tuesday and Wednesday)
You have a genuine passion for performing arts
You are excited about working hard in a group setting.

Mae'r gwasanaeth hwn ar gyfer pobl 18 oed a hŷn.

Oes tâl yn cael ei godi am ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Oes - Most of our participants will be paying for their service through Day Opportunities. If you plan to fund your place yourself please get in touch with us to discuss further.

All unrhyw un ddefnyddio'r gwasanaeth hwn?

Any adult with a learning disability or neurodivergence can refer themselves thought they would need to meet certain criteria e.g they would need to be able to commit to the two days of the project, they would need to have a passion for performing arts and be able to work in a group setting.

 Amserau agor

You can contact Arts Care Gofal Celf to talk about Take a Bow between 9.30-4.30 Monday to Friday on 01267 243815

Ble rydym ni'n darparu ein gwasanaeth?

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.

Gael mwy o wybodaeth lles yn www.dewis.cymru

Byddwn ni’n cymryd camau rhesymol i ofalu bod yr wybodaeth sydd ar y wefan mor gywir ag y bo modd, ond allwn ni ddim derbyn cyfrifoldeb am gywirdeb yr wybodaeth honno. Y cyfranwyr sy’n gyfrifol am ddiweddaru eu gwybodaeth nhw, a byddan nhw’n croesawu adborth am gywirdeb yr hyn maen nhw wedi’i gyhoeddi. Cynghorir y rhai sy’n darllen cynnwys y wefan i gymryd pob cam rhesymol i’w bwyso a’i fesur, gan gynnwys hel cynghorion arbenigwyr cyn gwneud – neu osgoi gwneud – unrhyw beth sydd wedi’i grybwyll.

Sylwch fod y canlyniadau a welir wrth chwilio yn Gymraeg neu Saesneg ar ochrau Cymraeg neu Saesneg y wefan (www.dewis.cymru neu www.dewis.wales) weithiau’n wahanol. Gall darparwyr ddewis (yn ddarostyngedig i reolau ynglŷn â safonau iaith sy’n berthnasol i rai darpariaethau) ddewis cofnodi eu gwybodaeth yn Saesneg yn unig, Cymraeg yn unig, neu’n ddwyieithog. Er ein bod yn ceisio defnyddio’r dechnoleg o fewn y wefan i gyfyngu effaith eu dewis, mae terminoleg a strwythur yr ieithoedd yn golygu bod gwahaniaethau yn y canlyniadau sy’n cael eu cynhyrchu weithiau’n anochel.

Allwn ni ddim derbyn unrhyw gyfrifoldeb am gynnwys y gwefannau sydd wedi’u cysylltu â’n gwefan ni. Dim ond er gwybodaeth ichi rydyn ni wedi cynnig dolenni o’r fath. Felly, ddylech chi ddim tybio bod sêl ein bendith arnyn nhw. Does dim modd inni reoli cynnwys nac adnoddau’r un wefan arall. Mae gyda ni hawl i wrthod neu ddileu dolen â gwefan rydyn ni o’r farn bod ei chynnwys yn amhriodol.

I gael rhagor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Telerau ac Amodau llawn.